На волне весеннего похудения срочно раскрываются кулинарные блокноты в поисках вкусных и полезных блюд. Предлагаю одну из своих находок. Авокадо на наших столах — гость пока нечастый, а между тем в нем содержится немалое количество витаминов, минеральных солей и ненасыщенных жирных кислот. Употребление авокадо помогает бороться с повышенным холестерином в крови, а невысокая калорийность (116ккал) помогает в борьбе с лишним весом. Попробуйте фруктовый салат с авокадо.
