Является ли смех спортом?

Новый вид спорта появился в нашей жизни – смехотерапия.

Является ли смех спортом?Как здорово, что каждый может похохотать, от души, просто так.

Вспомните, как здорово смеяться, и нам нравятся люди, которые обладают чувством юмора, которые даже серьёзный разговор умеют скрасить уместной шуткой.

Почему же нам нравится смеяться, а не плакать?

Так вот, смех помогает нам улучшить настроение, избавиться от депрессии.

Польза смеха и в том, что когда мы смеёмся, то испытываем физические нагрузки, как во время занятий спортом.

Этот вид спорта очень полезен и даже равноценен занятиям бегом. Смех – это всё равно, что неподвижная пробежка или спарринг.