питание при повышенном холестерине

Если повышен холестерин. Советы по правильному питанию.
Возможно, у вас обнаружили повышенный уровень холестерина крови и врач посоветовал вам соблюдать диету. Не пугайтесь, диета это просто громко так сказано, просто нужно немного пересмотреть свои пищевые привычки. Откуда берется холестерин и что это вообще такое, вы можете прочитать ЗДЕСЬ. Надеюсь, приведенная ниже схема поможет вам что-то изменить в своем питании.
читайте статью полностью на сайте Готовим вкусно каждый день!