Как снять усталость

О том, как снять усталость мы задумываемся часто уже тогда, когда просто исчерпываем все запасы собственной прочности.
Мы забываем о том, что к организму нужно относиться бережно и что все эти разговоры о "режиме дня" не ради поддержки разговора существуют.
Однажды может наступить такой день, когда мы просто не захотим вставать с постели и хотя бы подходить к окну, чтобы проверить состояние погоды.
Вы не хотите такого будущего? Тогда читайте дальше.