Для нормальной работы нашего организма необходимы здоровые сосуды и сердце. А они будут в норме, если вы будете вести активный образ жизни и придерживаться правильного питания.
Какие же продукты полезны для хорошей работы сосудов и сердца? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.
Продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы
1. Авокадо.
Ученые Мексики утверждают, что если ежедневно в течение недели включать в меню тонкий ломтик авокадо, уровень холестерина снизится на 17 процентов!
Какие же продукты полезны для хорошей работы сосудов и сердца? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.
Продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы
1. Авокадо.
Ученые Мексики утверждают, что если ежедневно в течение недели включать в меню тонкий ломтик авокадо, уровень холестерина снизится на 17 процентов!
