В данной статье приведена программа питания для женщины, в возрасте 64 лет, с проблемами ЖКТ: тяжесть после еды, метеоризм, спазм в области ЖКТ, запоры, небольшой лишний вес. Целью программы является восстановление ЖКТ и снижение веса на 2-3 кг.
Именно желудочно-кишечный тракт хорошо восстанавливается с помощью питания. В программу вошли конкретные рекомендации, что принимать на завтрак, обед и ужин.
Именно желудочно-кишечный тракт хорошо восстанавливается с помощью питания. В программу вошли конкретные рекомендации, что принимать на завтрак, обед и ужин.
