Зимний период характеризуется тем, что возрастает количество травм, полученных вследствие падения. Это ушибы, вывихи, растяжения и даже переломы. В это время, особенно в гололед, необходимо соблюдать особую осторожность, носить обувь на специальной подошве, или даже надевать на обувь защитные приспособления. Если же все- таки вы получили травму, то про то, как укрепить кости народными средствами и другие полезные рецепты читайте в данной статье.
