Приходилось ли вам вести внутренние диалоги, когда вы явно были недовольны своей внешностью, поступками, качествами. Вы сравнивали себя с созданным в своем воображении идеалом и по всем параметрам ставили себе минусы. Положительных эмоций при этом не добавлялось, и становилось понятно, что все ваши "несовершенства", выступая на первый план, видны всем. При этом начисто забывалось, что абсолютно совершенных людей просто нет в природе. И самые замечательные люди, которых мы только знаем, прежде чем стать успешными наделали кучу самых разнообразных ошибок.
