Как избавиться от депрессии

Депрессия — коварный враг, и как от нее избавиться, знает далеко не каждый. И даже наличие депрессии у себя человек обнаруживает не сразу. Лишь когда она развилась и глубоко укоренилась, приходит понимание, что у тебя серьезные проблемы. Однако в этот момент враг достаточно силен и так просто не отпустит свою жертву.

Многие сразу же ищут выход в приеме антидепрессантов. Но они лишь приглушают боль, вызывают сонливость и апатию. Гораздо лучше начать бороться