Отсутствие времени на завтрак, перекусы на работе, постоянное чувство голода- Как предотвратить переедание? первые признаки того, что пора менять гардероб. Причем не в сторону уменьшения размера, а в сторону увеличения. Проведя целый день на работе, мы прибегаем домой и начинаем уничтожать все, что попадется под руку. Голод заставляет нас проглатывать огромные порции пищи, не задумываясь о последствиях.А последствия не заставят себя долго ждать – радостные и довольные мы усаживаемся у телевизора, чтобы передохнуть после работы и замечаем, что дышать то стало тяжело, а живот так и хочет треснуть.
