Приветствую!
Эта статья о том, как правильно медитировать. Я не буду затрагивать тему чакр и различных «супер» техник. Здесь вы увидите простое руководство для начинающих. Прочитав эту статью, вы сразу же сможете приступить к практике.
Медитация - это своего рода гимнастика для вашего разума. С ее помощью вы научитесь контролировать свою мысленную деятельность и совладать с собой. И чтобы вложиться в 400 знаков я написал последнее предложение(то есть это), не обращайте на него внимание).
Эта статья о том, как правильно медитировать. Я не буду затрагивать тему чакр и различных «супер» техник. Здесь вы увидите простое руководство для начинающих. Прочитав эту статью, вы сразу же сможете приступить к практике.
Медитация - это своего рода гимнастика для вашего разума. С ее помощью вы научитесь контролировать свою мысленную деятельность и совладать с собой. И чтобы вложиться в 400 знаков я написал последнее предложение(то есть это), не обращайте на него внимание).
