Как сохранить зрение при работе за компьютером

В наше время практически любая работа требует использование компьютера. Таким образом, человек проводит 8 часов перед монитором в рабочее время, а после, придя домой, глаза не отдыхают от электроники, ведь каждый из нас хочет вечером посидеть перед телевизором или поиграть в свою любимую игрушку на телефоне.

Как показывает статистика, человек проводит за компьютером в среднем по 7 часов в день, 35 часов в неделю, 1820 часов в год. Да уж, цифра не маленькая. А Вы знаете, что такое использование компьютера может вызвать синдром CVS.
СИМПТОМЫ CVS:

- частая головная боль

- размытость

- боль в шее