Как не умереть за компьютером

В настоящее время практически каждый человек проводит за компьютером очень большое количество времени. Что уж говорить про блоггеров, они «живут» возле монитора компьютера. А между прочим работа перед монитором оказывает пагубное воздействие на организм человека.
Страдает зрение (излучение от монитора), нервная система (принятие решений, от которых зависит дальнейшая работа), суставы кистей (набор текста), позвоночник (не подвижное положение тела при долгой работе), органы пищеварения (пренебрежение питанием). Сидя за компьютером, необходимо постараться обезопаситься от всех вредных факторов для сохранения здоровья и более плодотворной и эффективной работы.