Конечно, практически всех без исключения интересует вопрос: от каких продуктов толстеют? Но мы лучше поговорит о тех продуктах, которые не дадут вам растолстеть. Вы можете кушать их ежедневно, не задумываясь о калориях. Ведь организму на их переработку нужно затратить больше энергии, чем содержится калорий в них самих! Поэтому, если ваш рацион будет содержать эти продукты, то это и будет вашей диетой.
