Образцом женской красоты всегда была пышная грудь, которая привлекала внимание представителей мужского пола. У женщин она строится из молочных желез и мускулатуры. Прежде всего, не следует путать два понятия, размер груди и объем желез, у которых совсем нет мышц, они другого строения и способны увеличиться лишь с помощью операции. Грудную мускулатуру же можно подкачать, подтянуть, и это в целом увеличение груди, поднимет объем, придаст ей эффектность и тонус.
Для дополнительного наращения мышц потребуются длительные занятия и серьезные нагрузки, потому что грудная мускулатура и так большая и сильная. При правильном выборе упражнений мышцы должны болеть уже через день после занятий.
Для дополнительного наращения мышц потребуются длительные занятия и серьезные нагрузки, потому что грудная мускулатура и так большая и сильная. При правильном выборе упражнений мышцы должны болеть уже через день после занятий.
