Твит

Люди — существа теплокровные, внутренняя температура их тел должна быть на уровне 36,6 °С. Градусом-двумя больше — опасный для здоровья жар, градусом меньше — переохлаждение: замедляются реакции и общая моторика, наваливаются усталость и сонливость.

Воздействие холода на организм человека
При охлаждении тела до 29,5 °С человек теряет сознание, становится бледным, холодным, почти не дышит (1–2 вдоха в минуту). Расширенные зрачки не реагируют на свет, пульс — 30–40 ударов в минуту. После 28 °С начинаются холодовые судороги сердечной мышцы. При 26,5 °С человек погибает.

Чтобы не допустить столь печального конца, мы должны сохранять тепло и вырабатывать новое. В быту для этого одеваемся поуютнее.

Твит

Зима — особенное время года, со своей неповторимой красотой и яркими праздниками, но порой весьма коварными сюрпризами. Увы, снег и лед — это не только живописно, но еще и очень скользко, так что от падения никто не застрахован. Главное, чтобы это досадное происшествие обошлось без плачевных результатов.

Результаты падения могут быть очень разными. Кто-то отделается легким испугом, а кому-то придется лечить не только пострадавшие нервы. Так что внимательно следите за сигналами, которые подает ваш организм после внезапного контакта со скользкой поверхностью.

Ушибы
Закрытое повреждение тканей без нарушения их структуры. Боль, покраснение кожи и небольшая припухлость (отек) в пострадавшем месте — вот, пожалуй, и все.