Твит

К сожалению, большинство женщин слишком небрежно относятся к вопросам выбора нижнего белья, считая, что если его не видно, то и неважно, какую посадку и вид оно имеет. Что касается внешнего вида - тут вопрос индивидуального эстетического восприятия, а вот неправильная посадка бюстгальтера обязательно сказывается на посадке остальной одежды и общем внешнем виде.

Кстати, вы знали, что часто планка с пуговицами на блузках и платьях топорщится не потому, что вещь вам мала, а потому, что бюстгальтер подобран неверно? Как подобрать правильный размер и не наделать ошибок, читаем в свжей публикации Style avenue

Твит

Для проращивания гладиолусов луковицы вытаскивают из прохладного места. Тепло вызывает рост корней и будущего стебля многолетника. Однако на этом этапе многие садоводы теряются, не чистят луковицы или вовсе ставят их в воду. Некоторые дачники не знают, как отличить старую от молодой луковицы и выкидывают деток. В итоге посадочный материал ухудшается, а цветы хуже цветут. О тонкостях проращивания гладиолуса в статье

Твит

Приседание для похудения – одно из самых распространенных упражнений в фитнесе, что связано со следующим:


— С его помощью мы прорабатываем самые крупные мышцы тела: задействуем пресс, спину и всю мускулатуру ног.

— Является наиболее продуктивным упражнением для наращивания мышечной массы.

— Если верно выполняем, то улучшаем кровообращение в тазобедренном суставе, а это, в свою очередь, стимулирует обмен веществ.

— При правильной технике укрепляется спина, а это способствует ровной осанке.

— И, наконец, укрепляя мышцы ног, мы становимся активнее и выносливее.

Чтобы не получить травму, например, коленного сустава, важно знать, как правильно приседать, чтобы похудеть, и строго соблюдать технику выполнения.