Твит

Одно из вкуснейших и полезных блюд от которого не откажутся ни взрослые ни дети, это творожная запеканка, подается к столу со сладким сиропом, вареньем или сгущенкой. В твороге содержится огромное количество полезных элементов: белок, калий, магний, фолиевая кислота, витамины группы В и А. Чтобы запеканка получилась вкусной, следует со всей ответственностью отнестись к выбору творога. При выборе в магазине следует внимательно читать этикетку, и обходить стороной надписи типа «Творожный продукт», не подходит так же и обезжиренный творог. Читать далее...

Твит

Любой процесс похудения начинается с жесткой диеты и напряженных тренировок. Чтобы ускорить процесс сжигания лишнего жира используйте майку для похудения Хот Шейперс. Ее работа направлена на усиленную борьбу с ненужными отложениями в области живота. Ее можно назвать «тяжелой артиллерией» для достижения совершенной фигуры и плоского животика. Эффективное действие такой футболки основано на принципе увеличения отделения пота в результате активного образа жизни и тренировок. Сегодня, многие девушки, кто регулярно занимается спортом, используют в качестве дополнения такого рода одежду – шорты, пояс, майку. Но большую популярность имеет майка-корсет Hot Shapers, так как избавится от надоевшего живота сложнее всего, а ее главное действие направленно именно на это.

Твит

Почему в странах с высоким уровнем жизни, комфорта и сервиса люди заканчивают жизнь самоубийством во много раз чаще, чем в развивающихся странах? Одна из причин - это перегруженная психика. Психологи говорят, что существует три вида страданий, которые связанны между собой как сообщающиеся сосуды. Пытаясь выдавить страдания одного вида, мы увеличиваем их количество в другом виде. Например, избегая страданий от природных условий и других живых существ, мы вынуждены терпеть страдания от собственного ума и тела. Убежать от страданий не получится. Однако можно научиться грамотно и терпеливо их переносить.