Твит

Все знают, что ремонт требует не только большого количества энергии и сил, но и достаточное количество денег, которых к сожалению не все могут себе обеспечить. Парой люди проживают день за днем в ужасных условиях только из-за того, что не могут собрать деньги на ремонт. Согласитесь, оплаты по счетам, еда, дорога на работу, все это стоит денег, а на себя любимых мы вообще редко что покупаем, тогда как сделать ремонт, если все во круг дорого?

Твит

Любой, кто занимается бодибилдингом знает, как можно за 30 минут увеличить объём своей мускулатуры примерно на 20-25%. Это называется пампингом, когда в рабочие мышцы приливает кровь и они становятся наполненными и набухают в буквальном смысле этого слова. Мы обсудим то, как правильней добиваться этой мышечной накачки и насколько эффективен такой метод тренировок. Ведь атлет, который занимается более двух лет задаётся вопросом... а нужен ли ему вообще пампинг и как он влияет на рост мышечной массы в целом.

Твит

Бег – это уникальный и несравнимый с другими вид физической нагрузки. Он оказывает положительное влияние не только на здоровье человека, но и на его внешний вид, и даже способен сделать его счастливее. Это ли не чудо?!

Для бега всего-то нужны пара удобных кроссовок, форма по сезону и желание быть здоровой и красивой. Бег доступен абсолютно всем!

В чем же заключается польза от бега для организма?

Твит

Последнее обновление мобильной операционной системы iOS было не так давно, но интерес к ней постепенно утихает. Поклонники «яблочной» техники входят в режим ожидания iOS 10. Выход iOS 10, а точнее ее тестовая версия, уже близок, анонс состоится на WWDC 2016, что является традицией для Apple. Что касается финальной сборки прошивки, то ее мы увидим осенью.

Обычно, в преддверии обновления iOS, в сети ходит много слухов и версий об изменениях новой системы. Но, к удивлению, iOS 10 это не коснулось. Надо отдать должное дизайнерам и разработчикам, они не дают нам скучать и скрашивают наше ожидание своими концептами новой системы. Зачастую они слишком идеализируют обновление iOS 10, но это лучше, чем ничего.

В этой статье мы расскажем о том, как видит «десятку» дизайнер Ralph Theodor...