Как вернуть энтузиазм?

От перепадов в настроении никуда не деться, особенно при больших нагрузках. Но чтобы обезопасить себя от хандры, лучше соблюдать некоторую «технику безопасности».
Можно завести дневник благодарности, в который ежедневно записывать все, за что вы благодарны Вселенной, окружающим людям, любимому делу или увлечению. Это очень эффективный способ поддерживать энтузиазм и желание продолжать свою деятельность в выбранном направлении.