Стрессу сегодня подвержено большинство людей независимо от возраста, социального положения, образования и воспитания. При этом совсем не обязательно иметь работу, связанную с нервными напряжениями. Далеко не всегда стрессовые состояния связаны с трагическими потерями или же другими крайностями. Уровень стресса, прежде всего, зависит от индивидуальных факторов, характерных для данного человека; состояние здоровья, умение выстраивать межличностные отношения и брать на себя ответственность.
