Вашему ребёнку исполнилось три года. Распашонки, пелёнки, бессонные ночи давно позади. Ваш малыш уже достаточно самостоятельный, такой любознательный, умный, болтливый, многое знает и умеет. Большинство родителей думают, что трёхлетнему уже не нужно особое индивидуальное меню и рацион питания ребёнка может быть таким же, как и у родителей. Конечно, это совершенно не так! Естественно, что кормление стало намного проще, многие детки кушают в таком возрасте самостоятельно, не нужно использовать специальные детские смеси, но и еду с общего стола так же давать не желательно. Чем же рацион питания детей 3 лет должен отличаться от рациона взрослого?
