Для крепкой нервной системы:
Сельдерей:
1 стакан сока из сельдерея перед сном - расслабит ваши нервы и ночью восстановит нервную систему.
Огуречный сок:
стакан огуречного сока рекомендуется тем, кто постоянно доказывает свою правоту и спорит из-за несерьезных вещей.
Банановый смузи:
Свежие фрукты особенно полезны женщинам. Банан - друг женщин. Банан хорошо подходит для восстановления нервной системы, а так же банан балансирует содержание кальция в организме. (рецепт приготовления смотри по ссылке:nuriyoga/pitanie-i-joga/sredstvo-ot-depressii )
Или:
Возьмите 15 очищенных орехов миндаля, 2 яблока (без сердцевины), 2 банана, 2 болгарских перца. Смешайте все в блендере и добавьте
Сельдерей:
1 стакан сока из сельдерея перед сном - расслабит ваши нервы и ночью восстановит нервную систему.
Огуречный сок:
стакан огуречного сока рекомендуется тем, кто постоянно доказывает свою правоту и спорит из-за несерьезных вещей.
Банановый смузи:
Свежие фрукты особенно полезны женщинам. Банан - друг женщин. Банан хорошо подходит для восстановления нервной системы, а так же банан балансирует содержание кальция в организме. (рецепт приготовления смотри по ссылке:nuriyoga/pitanie-i-joga/sredstvo-ot-depressii )
Или:
Возьмите 15 очищенных орехов миндаля, 2 яблока (без сердцевины), 2 банана, 2 болгарских перца. Смешайте все в блендере и добавьте
