Плавать на мой взгляд нужно уметь, пусть по собачьи, но оно того стоит) Да кстати вы знаете чем отличается плавание от купания?... ну?.. так я и думал что не отгадаете) ну это не страшно. Дело в том что когда вы купаетесь ваше тело находится в вертикальном положении, что достаточно плохо, т.к. ваш организм особо не отдыхает, сами посудите какая ему разница, что стоять на улице или в воде, вот и мне кажется не какой. Плавание же заключается в том, что вам организм находиться вертикально относительно земли, и тем самым нагрузка на позвоночник во много много раз уменьшается. Давай те разберемся в чем же польза от плавания...
