Как накачать попу к лету

О пользе качалки для дам. Как правильно качать ягодицы и не только. Как накачать попу.
Popa

Дорогие девушки, не бойтесь тренировок!
Сегодня мы с вами будем говорить о пользе тренировок для наших девочек. Рассмотрим основные упражнения и немножко сильно разрушим мифы, связанные с этим. Много будем говорить и о том, как накачать попу. Хотите узнать как из обычной симпатичной фрейлины стать фитоняшей, звездой бразильских карнавалов с шикарной прокаченной попкой? А то ж! Тогда поехали!