В этой статье вы найдете ответы на такие вопросы, как справиться со стрессом. Сначала поймете, а что же такое вообще стресс? Какова его природа и причины возникновения? Под действием какого-нибудь сильного раздражителя происходит влияние стресса на здоровье. Возникает общее напряжение организма и наступает стрессовое обострение. Вы, уважаемый читатель, узнаете о трех фазах стресса и каковы их последствия. Вы получите рекомендации по борьбе со стрессами. Так же вы узнаете факторы риска. Читайте эту статью.
