Здоровье за компьютером

Работа работой, деньги деньгами, но если нет здоровья, то Никогда не станете полноценно счастливым человеком. Поэтому к своему здоровью нужно относиться очень серьезно. Я всегда пропагандировал и буду пропагандировать ЗОЖ — здоровый образ жизни. Сам являюсь спортсменом с многолетним стажем и плохого не посоветую.

Если вам приходится подолгу сидеть за компьютером, то следите в первую очередь за осанкой. Нужно подобрать для этого хорошее кресло с жесткой спинкой, чтобы удерживать спину в прямом положении...