postPR.ru » Все публикации пользователя IrinaSkl

    Дешевый хостинг



 
Назад Вперед

Правильное питание для похудения в домашних условиях

Автор: IrinaSkl | Дата: Вчера, 17:47 | Просмотров: 4 | Комментариев: 0



Правильное питание для похудения в домашних условиях
Правильное питание для похудения в домашних условиях

В погоне за избавлением от лишних килограммов женщины выбирают экстремальные диеты, доводят свой организм до изнеможения в тренажерных залах, приобретают дорогостоящие «волшебные» препараты. Но часто они, добившись снижения веса до заветной цифры, через пару недель замечают, что одежда опять становится мала, а появляющиеся жировые отложения начинают скрывать стройную фигуру. В большинстве случаев невозможно добиться значительных стабильных результатов, не учитывая в домашних условиях правильное питание для похудения.

Категория: Блогосфера

 

Невозможность забеременеть

Автор: IrinaSkl | Дата: Вчера, 17:47 | Просмотров: 5 | Комментариев: 0



Невозможность забеременеть
Неизвестно, почему судьба довольно часто не стремится воплощать наши заветные мечты. А ведь для многих рождение ребенка является главным стремлением в жизни. У кого-то беременность наступает без особых проблем, а кому-то приходится ждать несколько лет для этого. Невозможность забеременеть может быть вызвана различными причинами, начиная медицинскими и закачивая психологическими.

Причины невозможности забеременеть
До того, как переживать, что зачатие не происходит в результате каких-либо серьезных проблем со здоровьем и бежать к врачам, необходимо проанализировать, а все ли для этого делается и насколько правильно.

Категория: Блогосфера

 

Негормональные контрацептивы

Автор: IrinaSkl | Дата: 9-05-2021 в 17:41 | Просмотров: 10 | Комментариев: 0



Негормональные контрацептивы
Перед парой, вступившей в интимные отношения и не планирующей пока потомство, неизбежно встает вопрос о предотвращении возможной беременности. Средствами массовой информации широко пропагандируются способы предохранения, основанные на использовании в своем составе гормонов. К ним относятся всем известные оральные контрацептивы, мало распространенные гормональные инъекции и имплантаты, редко упоминаемые гормональные кольцо и пластырь. Многие женщины, ознакомившись с довольно внушительным списком противопоказаний и изучив вероятные побочные реакции, предпочитают для защиты негормональные контрацептивы.

Категория: Блогосфера

 

Как укрепить иммунитет взрослому человеку

Автор: IrinaSkl | Дата: 9-05-2021 в 17:41 | Просмотров: 10 | Комментариев: 0



Как укрепить иммунитет взрослому человеку
Все хотят быть в хорошей спортивной форме, реже сталкиваться с болезнями и безупречно выглядеть: гладкая упругая кожа, блестящие шелковистые волосы, крепкие ногти, подтянутые ягодицы и живот. И сколько бы усилий для этого вы ни прикладывали, без стойкого иммунитета все результаты будут недолговечны. Необходимо знать, как укрепить иммунитет взрослому человеку, чтобы помочь своему организму правильно функционировать и забыть о постельном режиме, больницах и лекарствах.

Когда надо укреплять иммунную защиту
Понять, есть ли у вас проблемы с иммунитетом можно, не затрачивая внушительные суммы на проведение лабораторных исследований иммунного статуса, которые предлагаются клиниками. Для этого необходимо проанализировать несколько факторов.

Категория: Блогосфера

 

Продукты, содержащие кальций

Автор: IrinaSkl | Дата: 8-05-2021 в 14:30 | Просмотров: 15 | Комментариев: 0



Продукты, содержащие кальций
Дефицит кальция в организме довольно скоро дает о себе знать внешними проявлениями: волосы становятся ломкими и тусклыми, начинают крошиться зубы, появляются аллергические реакции на коже и многое другое. Особенно необходим этот макроэлемент детскому организму для нормального роста костей и зубов. Поэтому важно знать какие продукты, содержащие кальций, необходимо включать в ежедневный рацион.

Как выбирать продукты с кальцием
1. При выборе продуктов питания в первую очередь обращайте внимание на количество кальция в 100 г в них. Напомним, что суточная потребность этого минерала довольно высока и исчисляется в мг (не зря он является макроэлементом):

Категория: Блогосфера

 

Растяжка для беременных

Автор: IrinaSkl | Дата: 8-05-2021 в 14:29 | Просмотров: 19 | Комментариев: 0



Растяжка для беременных
Беременность – это прекрасной период в жизни каждой женщины. Наша задача в эти девять месяцев сохранить эластичность мышц, поскольку, начиная с 4 месяца беременности, связки женщины начинают постепенно ослабевать.

Это – естественный процесс, который происходит под действием гормонов беременности, в частности релаксина. Таким образом, организм начинает готовиться к приближающимся родам. В результате суставы могут легче повреждаться при чрезмерном растяжении. Избежать травм поможет специальная растяжка для беременных, которая направлена на укрепление мышц. Кроме того, приведенные ниже упражнения подготовят мышцы и связки бедер и таза к родовой деятельности.

Для начала расскажите о своих планах врачу. С его одобрения приступайте к стрейчингу.

Категория: Блогосфера

 

Как выбрать садовый измельчитель

Автор: IrinaSkl | Дата: 7-05-2021 в 10:20 | Просмотров: 14 | Комментариев: 0



Как выбрать садовый измельчитель
Безотходное производство – главный принцип успешного ведения дачного хозяйства. Любые органические отходы должны идти на благое дело, а не выноситься на свалку. Поэтому на повестке дня важная тема – как выбрать садовый измельчитель веток и травы?

Что такое измельчитель
Иначе его называют чиппером или шредером. Это устройство представляет собой корпус (высотой примерно по пояс человеку), в который заключен режущий элемент. Последний приводится в движение мотором. Сверху корпуса – воронка, которая принимает сырье, а внизу – выходной дефлектор. Достаточно всего лишь подать сверху ветки или крупную траву, а снизу подставить емкость, куда будет ссыпаться измельченное органическое сырье.

Категория: Блогосфера

 

Как выбрать мотоцикл

Автор: IrinaSkl | Дата: 7-05-2021 в 10:19 | Просмотров: 16 | Комментариев: 0



Как выбрать мотоцикл
Как выбрать мотоцикл

Главная проблема, которая стоит перед начинающими байкерами — проблема выбора. Мало людей покупают мотоцикл только на один сезон, так что, если хочешь, чтобы твой байк служил вам верой и правдой не один год, к выбору аппарата стоит подойти со всей серьезностью.

Мотоцикл уже на протяжении многих лет считается символом свободы, скорости. Мотоцикл — это не просто средство передвижения, не просто транспорт, это стиль жизни. И если вы решили купить мотоцикл, то это верное решение, если вы стремитесь к жизни, наполненной приключениями.

Однако недостаточно иметь свободолюбивый характер при выборе железного коня. Существует множество советов о том, как выбрать мотоцикл. Ниже приведены самые важные советы.

Категория: Блогосфера

 

Как сохранить зрение

Автор: IrinaSkl | Дата: 6-05-2021 в 18:19 | Просмотров: 10 | Комментариев: 0



Как сохранить зрение
Согласно официальной статистике, 30% населения планеты имеет проблемы со зрением. 4% первоклассников в нашей стране вынуждены носить очки, а к одиннадцатому классу зрение снижается у 40% выпускников.

Проблемы со зрением могут стать серьезным препятствием в работе и учебе. Бухгалтеры и менеджеры, студенты и школьники, дизайнеры и системные администраторы, а также все, кто проводит за компьютером больше двух часов в день, жалуются на свои глаза.

Огромное множество факторов, которые портят нам настроение, неизбежно влияют на глаза. А ведь глаза – это наш основной орган чувств. 80% информации из окружающего мира мы воспринимаем именно глазами. Что в наших силах предпринять, чтобы глаз оставался зорким, и как сохранить зрение на долгие годы?

Категория: Блогосфера

 

Как сохранить здоровье на даче летом

Автор: IrinaSkl | Дата: 6-05-2021 в 18:18 | Просмотров: 9 | Комментариев: 0



Как сохранить здоровье на даче летом
Как долго все мы ждем лета, поездок на дачу, возможности отвлечься от скучной городской жизни! На даче море дел: и огород, и теплица, и сад, и дом, а здоровье одно, и его надо беречь. Обычные дачные страдания – то спину прострелит, то радикулит прихватит, но вероятны и более серьезные проблемы: гипертония, сердечные приступы, солнечные удары, а также сильные реакции на укусы насекомых.

К группе риска прежде всего относятся дети и пожилые люди, а также все те, кто имеет различные хронические заболевания. Это особенно актуально в отношении людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как избежать этих всевозможных «прелестей» дачной жизни?

Категория: Блогосфера

 

Аэробика дома для похудения

Автор: IrinaSkl | Дата: 5-05-2021 в 18:29 | Просмотров: 9 | Комментариев: 0



Аэробика дома для похудения
Да, стоит признать, что не у каждой из нас есть время на посещение фитнес клубов, а красивыми формами хотят обладать многие девушки. Поэтому аэробика дома для похудения может помочь вам. Но в ней есть и много «подводных камней». Прежде всего, необходимо иметь огромное желание и правильную мотивацию, чтобы ваш энтузиазм не прошел через две недели. Если тренинги будут нерегулярными и «через силу», вы не будете наблюдать их положительного влияния на организм. Следовательно, собираем волю в кулак и начинаем тренироваться.

Категория: Блогосфера

 
Назад Вперед