postPR.ru » Облако тегов » спортивное питание

    Дешевый хостинг



 
Назад Вперед

Протеины: вред и польза

Автор: IrinaSkl | Дата: 11-06-2021 в 14:55 | Просмотров: 45 | Комментариев: 0



Протеины: вред и польза
Что ж все так на протеин-то набросились? Название часто мелькает, и ему, несчастному, приписывают все грехи спортивного мира, порой даже не зная, что он из себя представляет на самом деле. Действуем по принципу: порошок – вред?

Для начала ответим подробно на часто возникающие вопросы про протеины: вред и польза этого вещества, влияние на организм, противопоказания и т.д. А после вы сами сделаете для себя соответствующие выводы.

Вопрос: «Вреден ли протеин?»
Ответ: нет.
Потому что создается он, в основном, из молока и сои. А с помощью различных химических и термических реакций из этих продуктов выделяют белок, и получается концентрат в виде порошка. Поверьте, «Доширак» вреднее.

Вопрос: «Влияет ли протеин на потенцию?»

Категория: Блогосфера

 

Жиросжигатели — спортивное питание

Автор: IrinaSkl | Дата: 23-05-2021 в 19:17 | Просмотров: 26 | Комментариев: 0



Жиросжигатели — спортивное питание
Очень много споров разгорается сейчас по поводу спортпита в целом. Одни утверждают, что это всё «химия» и приписывают ей все свои физические недомогания. Другие, наоборот, призывают питаться только порошками, сетуя на то, что нынешние продукты питания не содержат в себе каких-либо питательных веществ. А многие, особенно представительницы прекрасного пола, пьют жиросжигатели просто потому, что посоветовал тренер, подруги, увидела рекламу и далее по списку.

Категория: Блогосфера

 

Белковый коктейль для роста мышц

Автор: IrinaSkl | Дата: 11-03-2021 в 10:21 | Просмотров: 18 | Комментариев: 0



Белковый коктейль для роста мышц
На радость природе и спорту всё больше людей выбирают здоровье. Фитнес клубы вырастают, как грибы, на прилавках появляется всё больше спортивных журналов, которые пропагандируют рельефные тела. И это прекрасно, что люди стремятся к подобным эталонам.

Но чаще всего, приходящим в первый раз в зал новичкам «садятся на уши» тренера, и на их голову обрушивается целая масса информации о спортивном питании. Это нормально: инструкторам выгодно рекламировать то, что продается у них в зале.

Прежде чем соглашаться на белковый коктейль для роста мышц и выкладывать каждый раз «нормальную» сумму за порцию, давайте рассмотрим, что это, и какова его польза.

Категория: Блогосфера

 

Питание для рельефа мышц

Автор: IrinaSkl | Дата: 17-02-2021 в 11:11 | Просмотров: 24 | Комментариев: 0



Питание для рельефа мышц
Чтобы блеснуть перед остальными красивым рельефом, чтоб аж волокна прощупывались, необходимо, прежде всего, иметь внушительную мышечную массу и свести к минимуму процент подкожного жира, чему поможет питание для рельефа мышц. Если читательница – молодая девушка, то ей нельзя иметь процент жира ниже 10%, иначе могут возникнуть гинекологические проблемы, например, закончиться менструация.

Итак, если значительное увеличение в объёмах уже достигнуто, пора приступать к рельефу.

Категория: Блогосфера

 

Питание для набора мышечной массы

Автор: IrinaSkl | Дата: 4-01-2021 в 01:08 | Просмотров: 34 | Комментариев: 0



Питание для набора мышечной массы
В наше время далеко не каждая девушка мечтает иметь плоскую, подростковую фигуру. Все это – устаревшие отголоски худощавой моды 80-ых годов прошлого века. В то время по телевизору преподавали шейпинг бесформенные существа. То, что это преподают не дети, а женщины выдавал безвкусный яркий макияж.
В нынешнем тысячелетии в моде здоровая красота, аппетитные формы, подтянутая грудь с не нулевым размером. У современных женщин появилось представление об атлетической красоте, что не может не радовать.
Касаемо питания во время наращивания мышечной массы ниже приведены несколько правил, которые помогут вам расти.

Категория: Блогосфера

 

Бизнес идея – спортивное питание.

Автор: walter | Дата: 2-07-2017 в 06:53 | Просмотров: 207 | Комментариев: 0



Бизнес идея – спортивное питание.
Отличное решение – создать отдел спортивного питания, на таком рынке маленькая конкуренция и для успешной работы нужны небольшие финансовые вложения и желание заработать.
Что представляет собой спортивное питание – это капсулы, порошки, таблетки в которых находятся белки, витамины, макроэлементы, минералы, аминокислоты, углеводы. Эти компоненты необходимы спортсменам, культуристам, подросткам, людям, ведущим активный образ жизни от 18 до 50 лет.
Примерный состав питания для спортсменов (4000 – 4500 рублей в месяц):

Категория: Песочница

 

Глютамин

Автор: vitaliy | Дата: 16-11-2016 в 21:58 | Просмотров: 95 | Комментариев: 0



Глютамин
Глютамин - добавка которая, по мнению диетологов, поможет быстрее восстановится после тренировок, укрепить иммунитет. Дает питание тканям пищеварительного тракта, питает клетки головного мозга. Рекомендуется для лечения заболеваний пищеварительного тракта: цирроза печени, гастрита. Относится к условно заменимым компонентам белка, так как организм в состоянии самостоятельно его синтезировать. Но при напряженной работе его недостаточно. В продуктах глютамин встречается в мясе, яйцах, твороге, молоке а также в овощах: капусте, свекле, бобовых, шпинате, петрушке

Категория: Песочница

 

Сколько раз в день кушать?

Автор: MrExclusive | Дата: 11-03-2016 в 00:03 | Просмотров: 149 | Комментариев: 0



Сколько раз в день кушать?
Почти в каждом фитнес-клубе, можно услышать такие вещи : «Питайтесь 6 раз в день и вы разгоните ваш метаболизм». Но на самом деле ли это так? Конечно же, все прямиком зависит от ваших целей и от индивидуальности вашего тела, если вы хотите набрать мышечную массу то нужен избыток калорий, если же наоборот похудеть, то нужен дефицит калорий.
4 очень важных совета по дробному питанию внутри, смотрим!

Категория: Песочница

 

Спортивное питание ростов на дону

Автор: vovafit | Дата: 6-09-2015 в 11:18 | Просмотров: 143 | Комментариев: 0



Спортивное питание ростов на дону
Приветствую вас читатели! Хочу вам рассказать о новом интернет магазине спортивного питания Фитнес элита, который находится в городе Ростов на Дону. Данный магазин спортивного питания примечателен тем, что всегда есть в наличии самые популярные товары для спорта и отдыха, а цены на товары вас приятно удивят. Для тех кому лень ехать в магазин могут воспользоваться бесплатной доставкой заказа надом, что тоже не маловажно в наше не простое время.

Категория: Песочница

 

Как быть настоящим мужчиной! Питание.

Автор: Дмитрий | Дата: 24-08-2015 в 21:14 | Просмотров: 214 | Комментариев: 0



Как быть настоящим мужчиной! Питание.
Как определить настоящего мужика?
Он здоровый, во всех смыслах – несгибаемый монолит, его дух крепок, его женщина чувствует себя защищенной, его плечи шире таза, он несет ответственность за все им сделанное и сказанное, у него будут здоровые дети и думаю их будет много ведь он – сгусток тестостерона.
Примеры настоящих мужиков:
Федор Емельяненко, Лев Толстой, Иван Поддубный, Царь Леонид (300 спартанцев).
Очевидно, что для корректного построения мышц, нужно снабжать свой организм лишь качественным строительным материалом. Современные технологии и опыт миллионов людей невероятно облегчают жизнь, и ими нужно пользоваться, настоящий мужик это понимает. Питайтесь правильно мужики, тогда мышцы будут жесткие и выносливые. Вот вам в помощь информация о построении тела атланта.

Категория: Песочница

 

Спортивное питание и его главные компоненты

Автор: Sportfire | Дата: 7-07-2014 в 18:43 | Просмотров: 247 | Комментариев: 0



Спортивное питание и его главные компоненты
Сегодня мы раскроем секрет из чего же состоит всем нам известное спортивное питание.

Все мы знаем, что такое спортивное питание – это пищевые концентраты и компоненты, разработанные для людей, которые активно занимаются спортом, с целью повышения выносливости, силы и для быстрого роста мышечной массы.И так, самым главным компонентом спортивного питания является Протеин. Давайте разберемся из чего же он состоит? Главным составляющим протеина является белок, а точнее животный белок, который подразделяется на яичный, молочный и мясной белок.

Категория: Песочница

 
Назад Вперед