Дешевый хостинг



 

Как правильно посадить томаты на рассаду

Автор: vosblog | Дата: 20-03-2021 в 22:31 | Просмотров: 13 | Комментариев: 0



Как правильно посадить томаты на рассаду
Посадили томаты на рассаду. Каждый год выбираем день в середине марта и готовим плошки, наполняем землёй и раскладываем семена. Вроде все просто, но в земледелии, а именно в выращивании помидоров есть особые секреты. А без них никак, когда у тебя за плечами годы выращивания. Уже знаешь на каком расстоянии посадить, на какую глубину. Об этом в материале с наглядным изображением каждого этапа посадки томатов.

Категория: Блогосфера

 

Что такое селен

Автор: IrinaSkl | Дата: 20-03-2021 в 18:56 | Просмотров: 17 | Комментариев: 0



Что такое селен
В этой статье поговорим о том, что такое селен, для чего он нужен человеку, откуда берется, и как влияет его избыток или недостаток на организм.

Селен относится к микроэлементам, которые необходимы человеку для полноценной жизнедеятельности. В периодической системе Менделеева он расположен на 34 месте, является неметаллом черного цвета, из него образуются 37 минералов. По составу этот элемент близок к сере. Открыт он был в XIXв. и назван в честь спутника нашей планеты – Луны (на греческом Selēnē — Луна).

Положительное влияние селена на организм
В необходимых дозах действует на организм как антиоксидант, т.е. борется со свободными радикалами, защищая от них клетки.

Категория: Блогосфера

 

Упражнения для спины с гантелями

Автор: IrinaSkl | Дата: 20-03-2021 в 18:54 | Просмотров: 15 | Комментариев: 0



Упражнения для спины с гантелями
Фигура, по форме напоминающая «треугольник», подтянутая спина с накаченными плечами в сочетании с узкой талией всегда выглядят ухоженно и дорого. Девушки с такими формами никогда не ищут выгодного ракурса для фото в новом купальнике. Им скрывать нечего: какую бы позу они ни выбрали, всегда будут выглядеть на снимке шикарно. Но для достижения таких высот необходимо упорно трудиться. Давайте сделаем первый шаг на пути к летнему портфолио в бикини, начав с упражнений для спины с гантелями.

Категория: Блогосфера

 

Виды тротуарной плитки

Автор: IrinaSkl | Дата: 19-03-2021 в 12:48 | Просмотров: 16 | Комментариев: 0



Виды тротуарной плитки
Участку при загородном или дачном доме необходимы места для парковки, площадки для отдыха, прогулочные дорожки и многое другое, что создает комфорт для пребывания загородом. Разнообразные дорожки и площадки на загородном участке являются не только функциональными, но и служат настоящим украшением территории. Тротуарная плитка является одним из самых простых и эффективных, а также эффектных способов организовать пространство на участке, сделав его как комфортным, так и элегантным.

У тротуарной плитки есть ряд плюсов, которые делают этот материал предпочтительным для оформления участка, одним из которых является ее долговечность.

Категория: Блогосфера

 

Видео Как накачать грудь отжиманиями

Автор: IrinaSkl | Дата: 19-03-2021 в 12:47 | Просмотров: 13 | Комментариев: 0



Видео Как накачать грудь отжиманиями
Область груди – это самая уязвимая часть тела женщины. Она беспощадно отвисает после грудного вскармливания, деформируется от слишком стремительного похудения, становится вялой от неправильно подобранного белья, сжимается от солнечных лучей, в общем, список неприятностей бесконечен. Многие посетительницы фитнесклубов, имеющие подобного рода проблемы, интересуются, как накачать грудь отжиманиями?

На самом деле накачать грудные мышцы отжиманиями не так просто, необходимо составлять комплексную программу. В неё должны входить не только отжимания, но и гантели, эспандер, штанга, турник. Для тренировки вам понадобятся гантели любого веса и спортивный коврик.

Категория: Блогосфера

 

Размер луковиц гладиолусов и их донце имеют значение

Автор: vosblog | Дата: 19-03-2021 в 07:39 | Просмотров: 14 | Комментариев: 0



Размер луковиц гладиолусов и их донце имеют значение
Важный этап подготовки луковиц гладиолусов к посеву - перенос из прохладного помещения в тёплое. Посадочный материал осматривают и очищают от чешуи. Не все садоводы знают, что клубнелуковицы многолетника каждый год стареют. Это проявляется в изменении их формы. Ещё один показатель - донце. Оно становится шире. Поэтому детки выращивают отдельно. Из них потом получают крепкие гладиолусы. Подробнее об азах выращивания и омоложения луковиц в обзоре.

Категория: Блогосфера

 

Пикировка перца после образования настоящих листочков

Автор: vosblog | Дата: 19-03-2021 в 07:30 | Просмотров: 15 | Комментариев: 0



Пикировка перца после образования настоящих листочков
Первая волна посадки овощей и цветов прошла. Семена дали всходы, в том числе и сладкий перец. Представитель семейства Паслёновых уже подрос, после двух семидольных листочков появились 2 настоящих. В этот момент важно пикировать растение, чтобы рассада сладкого перца полноценно развивалась. Что мы и сделали. Во время пикировки посадили по две штуке в стаканчик. О достоинствах этого метода в статье. Много фотографий хода работ пикировки рассады овощной культуры.

Категория: Блогосфера

 

Циклическая диета доктора Малькова

Автор: IrinaSkl | Дата: 18-03-2021 в 10:46 | Просмотров: 17 | Комментариев: 0



Циклическая диета доктора Малькова
Вы наверняка хотели бы обладать энергией подростка, а к ней еще и прекрасными мускулами атлета? Увы, повернуть время вспять никому пока не удавалось, но замедлить старение, избавиться от лишних килограммов и ощутить прилив новых сил – реальная возможность, и она в ваших руках. Это совсем несложно и не требует дополнительных затрат. Вам просто достаточно понять, как работают метаболизм и гормоны в вашем организме, и использовать эти знания в свою пользу.

В юности мы могли себе позволить есть все, что нам хотелось, в любых количествах, и при этом оставаться такими же стройными. Но с годами мы уже не в состоянии остановить стрелку весов, неудержимо стремящуюся добавить нам пышности. Что же изменилось?! Ваш метаболизм!

Категория: Блогосфера

 

Видео Как убрать жир с коленей

Автор: IrinaSkl | Дата: 18-03-2021 в 10:44 | Просмотров: 12 | Комментариев: 0



Видео Как убрать жир с коленей
Следить за собой – это, конечно, прекрасно, но зачем разглядывать себя столь пристально?! Услышав вопрос, как убрать жир с коленей, невольно ловишь себя на мысли, что человеку просто нечем заняться. Извините за прямоту, но вы наверняка не раз слышали это утверждение от друзей или родных в ответ на вашу «проблему». Да, идеальных тел нет, но зачем лишний раз создавать себе комплекс? Эта, скорее всего, надуманная проблема, разве мешает вам передвигаться? Тогда вполне логично, что вы выясняете, как избавиться от жира на коленках.

Категория: Блогосфера

 

Как правильно заниматься на беговой дорожке

Автор: IrinaSkl | Дата: 17-03-2021 в 12:22 | Просмотров: 27 | Комментариев: 0



Как правильно заниматься на беговой дорожке
Когда на улице слякотно, а бегать хочется, то можно воспользоваться данным тренажером.

Плюсы использования беговой дорожки
— естественность движений, работают те же мышцы, что и при беге;
— полотно беговых дорожек хорошо амортизированы и, тем самым, снимают «ударные» нагрузки на колени и спину;
— на тренажере можно легко поменять угол наклона, менять скорость передвижения, т.е. по сути выполнять полноценное и разнообразное кардио;
— и дома, и в фитнес клубе для вас всегда созданы идеальные условия для пробежки: ни погодные условия, ни загазованность автодорог не позволят пропустить ежедневную пробежку.

В общем, всё идеально, только двигайтесь, но надо знать, как правильно заниматься на беговой дорожке, чтобы получить максимум пользы.

Категория: Блогосфера

 

Бег при беременности

Автор: IrinaSkl | Дата: 17-03-2021 в 12:20 | Просмотров: 15 | Комментариев: 0



Бег при беременности
У женщин, которые впервые увидели две полоски, возникает множество вопросов по поводу физической активности в период вынашивания плода. Некоторые начинают считать себя хрупким стеклом и укладываются на диван, чтобы проваляться на нем все 9 месяцев. Однако, врачами уже давно установлено, что разумная активность в этот период необходима. Другой вопрос в том, какой вид спорта предпочесть. И если, к примеру, плавание и аквааэробика полезны практически на любом сроке (конечно, если нет никаких проблем со здоровьем), то бег при беременности вызывает сомнения. Так что давайте разбираться.

Категория: Блогосфера