Твит

Китайский крыжовник, или попросту киви - всем хорошо известный фрукт. Славится он не только своим отменным вкусом, напоминающим одновременно вкус дыни, земляники, крыжовника и ананаса - тут уж кому что ближе. Ценными являются его свойства. Богат киви витаминами, минералами, многими микроэлементами, без которых вряд ли человек будет чувствовать себя здоровым. Но кроме пользы для здоровья, китайский крыжовник еще и в косметологии применим.

Твит

Как часто нам хочется скинуть пару-тройку лишних килограммов, не прибегая к изнурительным диетам, длительным интенсивным тренировкам. В таких случаях на помощь приходят продукты, сжигающие жир. Активно употребляя их в пищу, заменяя ими менее полезные продукты, можно добиться желаемого результата без особых усилий. Правда, не так быстро, как, если бы нас сопровождали активные физические нагрузки. Но пользу несомненно эти продукты принесут и не только в качестве сжигателей жиров.

Твит

Перекус - очень важный момент здорового и правильного питания. Он помогает держать под контролем аппетит и не переедать в основной прием пищи. Однако в современной жизни нам бывает сложно следить за своим питанием, в том числе и за перекусами. Не успевая утром позавтракать, довольно часто позволяем себе на ходу перекусить бутербродом, булочкой... Итак ежедневно. И неудивительно, что стрелка весов показывает нам все большие и большие значения. Для того, чтобы избежать такие неприятных последствий, необходимо избегать неправильных перекусов.

Твит

Покупая витамины, мы зачастую не задумываемся о том. а правильно ли они подобраны. Ведь прежде всего мы ориентируемся на советы доктора, результаты анализов, общее самочувствие... Но обращали ли мы внимание на то, что род занятий, наши привычки тоже имеют к этому отношение. Ведь в зависимости от того, чем мы занимаемся, какие у нас склонности и предпочтения, на что направлена наша энергия прежде всего - страдают и определенные органы.

Твит

Биологически активные добавки, вошедшие в нашу жизнь не так давно, по сравнению с Японией или Америкой, все же вызывают множество споров. Для кого-то это значимо и необходимо, ну а кто-то считает их бесполезными и более того, вредными. Сколько людей, столько бытует и мнений. Однако, действительно ли они играют важную роль для здоровья человека или все же это уловки производителей? И что по этому поводу говорят специалисты?

Твит

О полезных свойствах зеленого чая известно очень давно. Не зря ведь это традиционный напиток китайцев и японцев - известных долгожителей. Однако в Европе зеленый чай как традиционный напиток стал известен позднее, причем первоначально его применение было далеко не традиционное.
Особую пользу зеленый чай дает прекрасной половине человечества. Главное условие - правильное приготовление и использование.

Твит

Жареные семечки - очень популярный и распространенный продукт, пользующийся несомненным спросом. Однако не все задумывались о том, насколько полезны или вредны жареные семечки. Существуют даже народные поверья, обычаи и приметы, связанные с этим продуктом. Чем богаты жареные семечки, чего стоит опасаться и как приготовить их так, чтобы они были полезны для организма, как привлечь в дом богатство, проведя определенный обряд с семечками? Об этом и пойдет речь в этой статье.