Твит

Самые преданные поклонники «Игры престолов» наверняка вспомнят одну из глав о сире Давосе из пятой книги «Танец с драконами». В ней луковый рыцарь попадает в морской городок, известный своими контрабандистами и ужасной погодой. Промерзший и мокрый Давос оказывается гостях у лорда Борелла, который угощает его горячим Сестринским рагу. В этом блюде есть ячмень и овощи, масло, специи и самое главное – морепродукты.
Благодаря подробному описанию в романе, эту вкусную похлебку можно приготовить самостоятельно.

Твит

В ряде пищевых добавок, эффективно и комплексно воздействующих на организм человека, выделяется средство под названием «Спирулина». Это сине-зеленые водоросли Arthrospira, добываемые людьми с древних времен и применяемые не только как высокопитательная пища, но также и в качестве лекарства. Польза спирулины объясняется набором ценных микроэлементов в ее составе, такое количество полезных веществ в натуральных продуктах встречается очень редко. Бытует мнение, что регулярное использование этих водорослей способно значительно повысить иммунитет и даже увеличить продолжительность жизни.

Твит

Всем, кто время от времени балует себя разными сэндвичами и бутербродами, должен понравиться большой аппетитный бургер "Фермер Джон". Самое его название говорит о простых. но вкусных компонентах, найти которые можно в любом магазине. Это очень плотная закуска, насытиться которой можно уже с одной порции. В его составе есть мясо и картофель, лук и сыр, бекон и хрустящие тосты. Ну а те, кто захочет сделать его посвежее, может добавить сочный томат и соус.

Твит

Среди людей, желающих избавиться от лишнего веса, часто распространяется информация о различных чудодейственных средствах, помогающих быстро и легко преобразить фигуру. К таким «волшебным» добавкам относится и ягода годжи, также известная как обыкновенная дереза. В Интернете можно найти много статей, оспаривающих ее эффективность при похудении. Однако наличие полезных веществ в этом плоде остается неоспоримым фактом. По набору витаминов, годжи опережает многие фрукты. И даже если для сжигания жира она бесполезная, ее можно использовать как хороший источник необходимых для организма микроэлементов.