Твит

* Вы молоды и хотите дополнительный заработок?
* Вы занимаетесь в фитнес клубе и хотели бы сами начать преподавать?
* У Вас есть свободное время и Вы желаете освоить новую профессию?
* Вы хотите "в корне" поменять свою жизнь и стать более жизнерадостным, динамичным, узнаваемым и публичным человеком?
* Вы любите фитнес, аэробику и считаете, что это Ваше призвание?
Если Вы хоть на один вопрос ответили - "Да!"
То, ждём Вас на курсах обучения инструкторов групповых программ (фитнес, аэробика)!

Твит

Тренировка Стетхема проводится по принципу "никаких повторов". Он выбирает 6 из нижеперечисленных упражнений на каждый день тренировки, не допуская при этом повторов. Джейсон выполняет комплекс из этих шести упражнений 5 раз, отдыхая между комплексами по 10 секунд. Важной особенностью тренировки Стетхема является высокая интенсивность, если тебе тяжело, то увеличь свой отдых между сетами, все-таки ты не Джейсон Стетхем ;)

Твит

С этой программой работал Льюис Армстронг (речь не о музыканте, а майоре морской пехоты США) при подготовке поставить мировой рекорд в подтягиваниях за подход. Все занимавшиеся по этой программе за несколько месяцев добились огромных результатов, и каждый из них мог выполнить не менее 20 повторений за подход.

Программа была разработана специально для того, чтобы увеличить подтягивания на турнике. Так же эта программа подходит для подтягиваний разными хватами. Эффективность полностью зависит от качества выполняемых упражнений, а количество повторений же в ней не важно. Нельзя допускать раскачки, рывков, неполной амплитуды и т.п., все подтягивания должны выполняться четко. Не нужно обманывать самого себя, нужно стремиться с идеальной техники выполнения подтягиваний.

Твит

Твит

Завладей Главным Секретом Молодости Голливудских Звезд и Сохрани Свою Красоту!"

Доказано: 9 из 10 женщин выглядят гораздо старше, чем могли бы, потому что... не умеют получать от этого удовольствие!
А ведь есть, есть секрет, который ГАРАНТИРОВАННО «консервирует» нашу красоту и позволяет нам ВСЕГДА выглядеть на 10-15 лет моложе своих ровесников (на встрече одноклассников и однокашников ты всегда будешь казаться младшей сестрой или дочкой любого из тех, с кем когда-то сидела за одной партой).
И знаешь, что самое удивительное? Тебе известен этот самый секрет! Ты его знаешь и... Ленишься им воспользоваться! Или просто не знаешь, как завладеть этим секретом С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

А я теперь знаю! И очень скоро расскажу тебе!

Твит

Ни для кого не секрет, что здоровый образ жизни позволяет жить в гармонии с окружающим миром. Здоровье и успех идут рука об руку. Здоровый человек легче добивается поставленных целей, он более востребован в нашем мире. Предлагаю познакомиться с историей Джека Лалэйна, которая наглядно демонстрирует, что все в наших руках - здоровыми не рождаются, здоровыми становятся. Начать никогда не поздно.

Слово «фитнес» происходит от английского слова «to fit» – соответствовать, быть в хорошей форме. Сейчас фитнес очень популярен во всем мире, и трудно представить себе, что человека, который придумал фитнес, когда-то считали шарлатаном..

Твит

Древние называли тело домом для души. Хотите, чтобы Ваша душа ютилась в дряблой, покосившейся хибаре, с рыхлыми, заваленными старым хламом, сырыми, наполовину обваленными стенами, или ей будет намного комфортнее в светлом, полупрозрачном, открытом солнечному свету дворце? Как сделать свое тело красивым и здоровым, а жизнь счастливой и наполненной энергией? Как научиться нравиться себе и окружающим? Как жить в гармонии?

Твит

На днях решил сделать обзор онлайн сервиса по финтес тренингу, а точнее сайта: fitconference. Как то раз я случайно зашел на этот сайт (месяцев 5 назад), интернет у меня в тот день был не ахти, но от телефона я как то большего особо и не требовал) Страница грузилась медленно...и первым что я увидел, как полагается, был заголовок. Заголовок был такой : on-line Фитнес конференция...

Твит

Смотрим к чему нужно стремиться девушкам, подсказывайте подругам чем именно заниматья, например, спортом!) Здесь мы обнаруживаем кучу аппетитных фитоняшек и просто красавиц! А так же здесь Фитоняшки, фитоняши, спортивные девушки, Сексуальные девушки, бодибилдинг, фитнес, секс, попка, подтянутая попа, прокаченная попа, фитнес девушки, попка, няшечка, попка, упругая попка, фитнес попа, спортивная попка, задик, красотки и просто няшечные няши.

Твит

Добрый день! Наш сайт ya-kachok делится с вами очередной подборкой фитоняшек, и всех тех на кого не нарадуется глаз и не только :) Теперь при подписке на нашем сайте каждую неделю вы будете получать очередной набор таких вот няшечек на почту бесплатно! Хорошенькие прокаченные девочки в отличном качестве! Хоть сейчас ставь на рабочий стол, так же как стать такой мы вас научим на нашем сайте. Читайте об этом в последней статье о том как накачать попу