postPR.ru » Облако тегов » фитнес

    Дешевый хостинг



 

Фигура, как у Галь Гадот: план тренировок + фитнес советы

Автор: Musteed | Дата: 10-03-2016 в 14:01 | Просмотров: 1490 | Комментариев: 0



Фигура, как у Галь Гадот: план тренировок + фитнес советы
У Галь Гадот есть много неплохих ролей, но скоро выйдет фильм о Чудо-женщине, и тогда мир заговорит о ней еще больше. Что нам нужно знать об этой актрисе, кроме биографии? А вот и следующий вопрос: как, черт возьми, этой хрупкой женщине удается выглядеть так сногсшибательно?

Категория: Песочница

 

Как тренируется Рианна: инструкция от её личного тренера

Автор: Musteed | Дата: 25-10-2015 в 15:45 | Просмотров: 238 | Комментариев: 0



Как тренируется Рианна: инструкция от её личного тренера
Рианна недавно сказала Vanity Fair после того, как заказала три с половиной порции пасты: «честно, на этой неделе я каждый день была в тренажерном зале, потому что не хочу отказываться от своей еды. Но я также пожертвую час для тренажерного зала».

Категория: Песочница

 

Musteed presents: упражнения, которые сжигают максимальное количество калорий

Автор: Musteed | Дата: 12-10-2015 в 00:21 | Просмотров: 267 | Комментариев: 0



Musteed presents: упражнения, которые сжигают максимальное количество калорий
Наше новое видео о фитнесе! Существует много упражнений, которые, безусловно, помогают похудеть. Мы специально подобрали только лучшие, чтобы вам было легче определится с выбором и более эффективно сжигать калории.

Категория: Песочница

 

Musteed presents: фитнес советы от тренеров звёзд

Автор: Musteed | Дата: 29-09-2015 в 19:55 | Просмотров: 241 | Комментариев: 0



Musteed presents: фитнес советы от тренеров звёзд
Вот и настал час публикации нашего очередного видеоролика. Сегодня тема касается фитнеса. Мы специально собрали для вас самый сок, причём в концентрированном виде. Вам это должно понравится!

Категория: Песочница

 

Топ-7 лучших ментальных уловок, которые превратят бег в весёлое занятие

Автор: Musteed | Дата: 25-09-2015 в 17:18 | Просмотров: 403 | Комментариев: 0



Топ-7 лучших ментальных уловок, которые превратят бег в весёлое занятие
Иногда совсем нормально на время отключаться, только при условии, что вы пробежите больше миль. Вот простой способ как это сделать.

Категория: Песочница

 

Как оставаться в отличной форме даже во время беременности и обеспечить себе отличное самочувствие?

Автор: Boris Krasnov | Дата: 10-06-2015 в 08:07 | Просмотров: 242 | Комментариев: 0



Как оставаться в отличной форме даже во время беременности и обеспечить себе отличное самочувствие?
Привет дорогие любительницы фитнеса и здорового образа жизни!
Беременность не повод для пропуска тренировок. Хотите оставаться в форме и поддерживать отличное самочувствие? Тогда попробуйте результативный комплекс упражнений, который я разработал специально для вас. Он занимает немного времени и помогает держать себя в тонусе. Для выполнения тренировочной программы вам необязательно посещать фитнес клуб, все эти упражнения вы можете делать у себя дома читать далее..

Категория: Песочница

 

Типы телосложения эктоморф, мезоморф, эндоморф

Автор: aziraal | Дата: 10-08-2014 в 10:13 | Просмотров: 218 | Комментариев: 0



Типы телосложения эктоморф, мезоморф, эндоморф
Многие не подозревают, для того, чтобы держать себя в форме необходимо знать к какому типу телосложения мы относимся. Ведь такой важный элемент нашей жизни как питание, может сильно отличаться у различных людей. То питание которое отлично подходит эктоморфу, совершенно не обязательно подойдет эндоморфу. Такая же ситуация обстоит и с тренировочным процессом для наращивания мышц или сжигания жира. Полную версию статьи читайте на сайте.

Категория: Песочница

 

Принцип суперкомпенсации и частота тренировок

Автор: Rustle63 | Дата: 3-08-2014 в 17:11 | Просмотров: 234 | Комментариев: 0



Принцип суперкомпенсации и частота тренировок
Для того, что прогрессировать в любых тренировках, необходимо правильно выбирать для этих самых тренировок время. Частота тренировок должна совпадать с периодами, когда вы достигаете суперкомпенсации (другими словами - сверхвосстановления).
Все функции имеют различный период восстановления. Каков будет результат, если тренировки будут слишком частыми или слишком редкими? Каким образом мышцы реагируют на передаваемую им нагрузку?

Категория: Песочница

 

Фитнес клуб "Лотос"

Автор: Евгения LOTOS | Дата: 29-07-2014 в 13:55 | Просмотров: 223 | Комментариев: 0



Фитнес клуб "Лотос"
Обучение инструкторов по фитнесу аэробике.
Надоело скучное течение жизни, хочется драйва и позитива?
Вы молоды и хотели бы иметь дополнительный заработок?
Вы фанат фитнеса и хотели попробовать себя в качестве тренера?
Пройди обучение и стань инструктором групповых программ!!!
По окончанию обучения Вы получаете сертификат и рекомендательные письма для работодателей.
Наш адрес: 1-я Казахстанская1, тел:47-80-40

Категория: Песочница

 

Питание для сушки тела, избавляемся от лишнего жира!

Автор: aziraal | Дата: 27-07-2014 в 16:29 | Просмотров: 249 | Комментариев: 0



Питание для сушки тела, избавляемся от лишнего жира!
Методы сжигания подкожного жира применяемые опытными бодибилдерами для соревновательной подготовки.
В чем отличие похудения и сушки?
Подбор продуктов питания для сушки и рекомендации к диете.

Как и во время похудения, подбор продуктов на сушке является очень важным моментом. Естественно нам нужны только полезные и богатые витаминами продукты питания. Особое внимание следует уделить белковым продуктам. Большим мышцам для их строительства и поддержания объемов требуется много белка. Именно белковые продукты являются основным и доминирующим нутриентом при составлении рациона питания на сушку. Для более-менее знающих ребят, которые не первый месяц занимаются в зале это наверняка не будет сюрпризом, ведь большое содержание белка в питании атлета...продолжение статьи читайте на сайте!

Категория: Песочница

 

Обучение инструкторов по фитнесу аэробике.

Автор: Евгения LOTOS | Дата: 3-07-2014 в 11:06 | Просмотров: 246 | Комментариев: 0



Обучение инструкторов по фитнесу аэробике.
Фитнес клуб "Лотос"
Обучение инструкторов по фитнесу аэробике.
Надоело скучное течение жизни, хочется драйва и позитива?
Вы молоды и хотели бы иметь дополнительный заработок?
Вы фанат фитнеса и хотели попробовать себя в качестве тренера?
Пройди обучение и стань инструктором групповых программ!!!
По окончанию обучения Вы получаете сертификат и рекомендательные письма для работодателей.
Обучение проводит тренер-педагог по фитнесу и хореографии Закирова Евгения - руководитель клуба (опыт работы 13 лет).
Возможно, прохождение семинаров индивидуально: запись по тел: 47-80-40.
ГАРАНТИРУЕМ, что после прохождения нашего курса, Вы устроитесь работать в любой элитный фитнес клуб!

Категория: Песочница