postPR.ru » Облако тегов » паника

    Дешевый хостинг



 

В чем кроется корень зла появления лишних кг?

Автор: KsenyaGold | Дата: 6-06-2019 в 00:47 | Просмотров: 141 | Комментариев: 0



В чем кроется корень зла появления лишних кг?
В бесконечной беготне и занятости мы часто теряем контроль над своим весом, вспоминая о нем только тогда, когда однажды обнаруживаем странное потрескивание одежды в определенных частях тела. Но увеличившиеся в объеме формы, не повод для паники. Первое, что нужно сделать - это выявить причину появления ненавистных кг и объявить им беспощадную войну. Проанализируйте свой стиль жизни и составьте для себя эффективную программу по возвращению прежних габаритов.

Категория: Песочница

 

Психологический практикум «Избавляемся от панических атак или «Как победить дракона»"

Автор: trandr | Дата: 21-02-2013 в 15:35 | Просмотров: 433 | Комментариев: 0



Психологический практикум «Избавляемся от панических атак или «Как победить дракона»"
Вскакиваете по ночам с постели в страхе, и всю ночь не можете успокоиться и заснуть. Депрессия и нежелание так больше жить. Знакомы вам такие случаи?

Это и есть панические атаки. Избавиться от них не так и просто. Но выход есть, в психологическом практикуме описано как с этим недугом справиться, как помочь себе в этой ситуации, как приготовиться к атаке и как ее ослабить.
В практикуме описаны разные способы для излечения.

Категория: Блогосфера