Твит

Правильное питание - Потрясающие новости! Вы можете ежедневно питаться здоровой пищей, даже того не замечая. Секрет заключается в том, чтобы в воскресение приготовить полезные блюда на неделю. У вас будет целый холодильник и морозильная камера, набитые заготовками, и вам не придется больше тратить много времени на готовку.
1. Нарежьте сельдерей и морковку соломкой, приготовьте хумус, и разложите эти ингредиенты по баночкам.

Твит

Правильное питание - Потрясающие новости! Вы можете ежедневно питаться здоровой пищей, даже того не замечая. Секрет заключается в том, чтобы в воскресение приготовить полезные блюда на неделю. У вас будет целый холодильник и морозильная камера, набитые заготовками, и вам не придется больше тратить много времени на готовку.
1. Нарежьте сельдерей и морковку соломкой, приготовьте хумус, и разложите эти ингредиенты по баночкам.

Твит

Многие женщины сталкиваются с проблемой обвисшего живота после родов или стремительно похудения, когда мышцы пресса слабы и не могут быстро прийти в нормальное состояние. Именно поэтому диетологи и тренера по фитнесу утверждают, что при намерениях похудеть, придерживайтесь не только диеты, но и обязательно посещайте тренажерный зал!
Без этого вы получите обвисший живот и слабые мышцы! А оно вам надо?
В следующей статье мы расскажем вам об упражнениях для похудения живота, которые вы можете выполнять самостоятельно дома! Так что, приступайте!

Твит

Многим знакома проблема лишнего веса. Но особенно неприятны лишние кг для женщин.Лишний вес для нас злейший враг, так как он способен испортить красоту, изящество природных форм тела и лица. Лишний вес лишает многих женщин уверенности в себе.

Давайте будем честны -лишний вес -это настоящая проблема века.

А утверждение:«хорошего человека должно быть много», уже давно потеряло свою актуальность.

Твит

У большинства подростков лишние килограммы начинают появляться именно с началом полового созревания. Слишком много изменений претерпевает детский организм в период 12-19 лет. Начинается активный рост мускулатуры, костной ткани, мозга, перестраивается и гормональный строй. В 29% увеличение веса указывает на ожирение. На самом деле причин для подобного можно назвать много, но определять их должен доктор: