Каждый день мы проживаем стрессовые ситуации, которые оставляют негативный след на нашей нервной системе. И современный человек, как никто другой, нуждается в действенных рекомендациях. Как быстро успокоиться, чтобы сохранить свое здоровье и хорошее настроение? Мы расскажем о самых действенных методах, которые помогают привести свое эмоциональное состояние в норму. Ароматерапия пользуется все большей популярностью, ведь доказано, что запахи способны оказать влияние на мозг.
