Не буду агитировать за здоровый образ жизни. Являясь по образованию биохимиком (физиологию, анатомию и биомеханику знаю не понаслышке), а также бывшим спортсменом, опишу реальный опыт и упражнения, которые использую сам уже несколько лет (за компьютером с 2000 года).
Для начала определим «опасные зоны»: те места нашего бесценного организма, которые страдают при работе с первым другом человека после собаки.
Для начала определим «опасные зоны»: те места нашего бесценного организма, которые страдают при работе с первым другом человека после собаки.