Твит

В бесконечной беготне и занятости мы часто теряем контроль над своим весом, вспоминая о нем только тогда, когда однажды обнаруживаем странное потрескивание одежды в определенных частях тела. Но увеличившиеся в объеме формы, не повод для паники. Первое, что нужно сделать - это выявить причину появления ненавистных кг и объявить им беспощадную войну. Проанализируйте свой стиль жизни и составьте для себя эффективную программу по возвращению прежних габаритов.

Твит

Приветствую вас дорогие читатели! Сегодня поговорим о лишнем весе, многие сайты предлагают быстро избавится от лишнего веса, дают кучу советов на какую диету сесть, сколько кушать и что кушать, а я вам предлагаю с другой точки зрения посмотреть на это все. Всех пугает лишний вес? Есть варианты смотреть на это с другой точки зрения и как на эту точку смотреть. Предлагаю почитать эту статью и не переживать по этому поводу.

Твит

Почему спорт? Вы могли бы сказать: «Чтобы делать упражнения». И вы будете правы. Весело проводить время? В этом вы тоже правы. Но есть ещё другие причины. Фактически, есть, по крайней мере, 5 причин заняться спортом. По словам женщин, спорт девочек с раннего возраста, дает намного больший эффект, чем просто хорошая физическая форма.
Девочки, занимающиеся спортом лучше учатся: вы думаете, что на лёгкую атлетику уйдёт много времени. Но исследования показали, что девочки, занимающиеся спортом, добиваются больших результатов в школе, чем те, кто не имеет физических нагрузок. Занятия спортом спсобствуют лучшему обучению, тренируют память и концентрацию внимания, что даёт девочкам преимущество в классе;

Твит

Вас мучает лишний вес?
Вам надоело быть полным и Вы хотите похудеть?
Вам тяжело ходить, подниматься на 2 этаж?
Вы стесняетесь раздеться на пляже, носите свободную одежду что бы скрыть лишний вес?
Вы перепробовали все диеты, но ни одна не дала результата?
Опытный инструктор ответит Вам на Ваш главный вопрос: "Почему не худею..."
Распишет Вам персональное питание.
И Вы начнёте худеть с первого дня!
Наш адрес: г.Омск Фитнес клуб "Лотос" 1-я Казахстанская 1 тел:47-80-40; 51-34-51

Твит

Вас мучает лишний вес?
Вам надоело быть полным и Вы хотите похудеть?
Вам тяжело ходить, подниматься на 2 этаж?
Вы стесняетесь раздется на пляже, носите свободную одежду что бы скрыть лишний вес?
Вы перепробывали все диеты, но ни одна не дала результата?
Запишись на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по питанию и режиму дня!
Опытный инструктор ответит Вам на Ваш главный вопрос: "Почему не худю..."
Распишет Вам персональное питание.
И Вы начнёте худеть с первого дня

Твит

В наше время следить за своим весом и вести здоровый образ жизни старается каждый человек. Многие люди активно посещают тренажерные залы и фитнес салоны городского мегаполиса. Однако полностью проконтролировать нагрузки или проследить насколько калорий вы похудели невозможно. Выход нашел тайваньский производитель Асер, специалисты которого разработали уникальное электронное устройство - фитнес браслет. Его преимущества и тонкости применения в следующее статье. Читаем далее...

Твит

В последние десятилетия сидеть на диете стало своеобразной традицией среде женщин, а зачастую – и мужчин тоже. Не стоит забывать, что диета, из каких полезных продуктов она бы ни состояла, всегда является своего рода стрессом для организма и для самого человека. Люди стараются соблюдать те или иные правила похудения, что иногда приводит к нервным расстройствам. Ведь садясь на диету, всегда следует воздерживаться от некоторых продуктов, к которым вы, возможно, успели привыкнуть. Как следствие – плохое настроение, зачастую переходящее в депрессию.

Твит

Уменьшаем вес картинок

Сейчас просто невозможно представить наши сайты без наполнения мультимедийным контентом. Это картинки, аудио, видео. Они имеют определенный вес. И если наполнение вашего сайта будет очень тяжелым, то ваша страничка будет очень долго загружаться. Естественно ваши посетители, пришедшие по вашей ссылке, могут не дождаться, пока загрузятся ваши картинки и уйти от вас, так и не получив никакой информации. Для этого нужно постоянно заниматься оптимизацией картинок, то есть уменьшать их вес и размер.
Для изменения параметров картинки воспользуемся программой Picture Manager из стандартного пакета Microsoft Office. Этот пакет, как я думаю, установлен на каждом компьютере.

Твит

Важность перелинковки трудно переоценить, тем более, когда такой вопрос подымается практически на любом SEO-блоге. Однако, нечасто в этих самых блогах увидишь реально грамотные и толковые выкладки на этот счет. Некоторые просто ограничиваются словами "Это важный шаг в оптимизации и продвижении" и вся статья построена вокруг да около. В своей статье я постарался дать прежде всего себе ответ на то, что же такое грамотная перелинковка, какие она имеет варианты, а также какие подводные камни могут быть при ее реализации. Я не стал очень глубоко копать эту тему, дотошно копаясь во всех нюансах. Моя цель была донести те несложные правила и нюансы, которым нужно следовать, дабы воплотить одну из схем перелинковки у себя на блоге, и рассказать это без лишней "воды". Надеюсь, у меня это получилось.