ВСАА - спортивная добавка, предназначенная для бодибилдеров, атлетов, а так же для людей занимающимся силовыми видами спорта. В состав ВСАА входят три незаменимые аминокислоты: валин, изойлецин, лейцин. Под значением слова "незаменимые", я имею ввиду то, что они самостоятельно не синтезируются в человеческом организме, в отличии от остальных 17 аминокислот. Особенность аминокислот из ВСАА в том, что они минуя печень сразу попадают в мышечные ткани.

Так чему же способствует употребление спортивной добавки ВСАА?