Выходя на улицу, вы, наверняка, хоть раз, но встречали гордо выхаживающую бабулю с лыжными палками. Идет она в ближайший парк, там бабуси ходят целыми отрядами и очень правильно делают! Подобные прогулки именуются скандинавской ходьбой (техника ходьбы отличается от обычной прогулки). Расскажем подробнее об этом новом направлении ЗОЖ, которое привлекло своей доступностью многих спортивных любителей.
Истрия этого оздоровительного спорта началась в конце 90-х годов 20-го века. «Разрекламировали» ходьбу финские лыжники, которые начали тренироваться летом с лыжными палками, а зимой на соревнованиях показали лучшие результаты.
Истрия этого оздоровительного спорта началась в конце 90-х годов 20-го века. «Разрекламировали» ходьбу финские лыжники, которые начали тренироваться летом с лыжными палками, а зимой на соревнованиях показали лучшие результаты.
