Это только на новогодних и рождественских открытках зима – со сверкающим белизной снегом, ярким солнцем и раскрасневшимися на морозе жизнерадостными людьми. На самом же деле, особенно в больших городах, зима – это в основном слякоть, серость и грусть. А короткий день, отнимающий у жителя мегаполиса солнце, еще больше сокращает способность радоваться жизни. Что делает человек, когда шкала радости от жизни поднимается едва выше нуля? Чаще всего он ест, и много. Если невозможно отказаться от этой привычки, то хотя бы потребляйте полезные продукты. А какие именно, узнаете из статьи.
