Способность видеть — это бесценный подарок мироздания, без которого жизнь теряет краски. Поэтому многие люди задаются вопросом, как улучшить зрение самостоятельно и не навредить своему здоровью? Этот вопрос касается не только молодых людей, но и людей разных возрастов, которые много времени проводят за компьютером, телевизором и другими гаджетами. Если вы заметили ухудшение зрения, то не нужно паниковать и сразу подбирать очки или контактные линзы.
