В статье — топ из семи вкусных продуктов, снижающих уровень холестерина в крови. Дополнение к статье – интересное видео по нашей теме. Образование бляшек на стенках артерий, растущий риск инфаркта и инсульта – высокий уровень холестерина провоцирует серьезные последствия. Причин, по которым растет количество «плохого» соединения, достаточно много. Это наследственность, ожирение, гиподинамия, а также злоупотребление пищей с насыщенными жирами. Поэтому чтобы нормализовать уровень холестерина, надо прежде всего пересмотреть рацион: ограничить количество провоцирующих продуктов и включить те, которые его нейтрализуют.
