Полезные свойства бани были известны давно. В наше время практически в каждом доме есть ванна, однако значение бани нельзя недооценивать и сейчас. Баня по прежнему остается отличным укрепляющим, оздоравливающим организм средством. Главное правильно подготовить организм к походу в баню, правильно парится, учесть особенности своего здоровья. Какой веник выбрать, при каких заболеваниях баня показана, при каких наоборот может навредить.
