postPR.ru » Песочница » 5 секретов хорошего сна

    Дешевый хостинг



 

5 секретов хорошего сна

Автор: erutnales | Дата: 9-02-2015 в 18:24 | Просмотров: 162 | Комментариев: 0





 5 секретов хорошего сна
Сон является одним из величайших тайн жизни. Как гравитация или квантовое поле, мы до сих пор не понимаем, почему мы спим, - хотя мы узнаем все больше об этом каждый день. Однако, мы знаем, что хороший сон является одним из основ здоровья. Шесть-восемь часов в сутки, кажется, оптимальным количеством сна для большинства взрослых, и слишком много или слишком мало часов могут также послужить негативным последствиям для вашего здоровья. Плохой сон может сделать вашу жизнь несчастной, и вы, наверное, знаете это. Хорошей новостью является то, что существует много естественных методов, которые могут помочь восстановить ваш "здоровый сон."

Категория: Песочница

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.