Естественно, что многие, кто захочет посетить сауну, зададутся вопросом как себя вести в сауне? И ответ на этот вопрос будет неоднозначным. Если вы ни разу не посещали сауну, то нужно следовать всем советам, которые необходимы, в первую очередь для вашей же безопасности. Можно сказать, что конечно же нельзя слишком долго находится в парилке и резко охлаждаться, а нужно все делать постепенно, чтобы себе не навредить.
