Эта статья будет посвящена здоровому питанию вообще и спортивному питанию в частности. Возможно, в вашей семье подрастает будущий Мистер Вселенная. Вообще, в подростковом возрасте большинство мальчишек начинают качать мышцы, но, не добившись результата, бросают это дело. Не оставляйте своего ребёнка наедине с проблемами, если он действительно начал качаться, помогите ему! Правильное питание это одна из составляющих успеха. На настоящий момент я могу уже поделиться собственным опытом, как лучше питаться тому, кто занимается спортом.
