Все вы слышали о закаливании, и о том как оно полезно. Но мало кто из вас практикует закаливание. И это понятно. Ведь ассоциируется оно у нас с неприятными ощущениями, такими как : холод, дрожь. Но, после того, как вы узнаете, какие процессы происходят с организмом во время закаливания, и какие механизмы запускаются - вы наконецто начнете применять эту чудесню практику в своей жизни, и обретете абсолютное здоровье!
