Твит

Представленный калькулятор идеального веса использует при расчете формулу Креффа, которая представляет собой улучшенную формулу индекса Брока, так как в ней учитывается телосложение и возраст.

Введите в строки ваш рост в см (он должен быть в диапазоне от 100 до 250см), количество полных лет (от 10 до 100) и отметьте подходящий размер запястья. В результате вы узнаете вес, идеально вам подходящий.

Как правильно измерить свой рост
Для измерения роста необходимо снять обувь, носки и головной убор. Прислонитесь к стене прямо: пятки, ягодицы, спина, плечи и голова должны касаться стены. Положите линейку или любой другой прямой предмет на голову, где он соприкоснется со стеной, прижмите и сделайте отметку карандашом и замерьте расстояние от отметки до пола с помощью сантиметровой ленты.

Твит

Сегодня уже никого не удивишь теплыми полами. Все большее число потребителей хотели бы установить в своем доме или квартире теплые полы, особенно в ванной комнате и на кухне.

Кстати, теплые полы уместны и на утепленном балконе или в прихожей.

Установка теплых полов стала возможна из-за незначительной их цены и простоты монтажа.

Существует несколько видов теплых полов, поэтому разберемся, какой теплый пол лучше выбрать.
Теплые полы бывают трех видов:
— водяные теплые полы;

— теплые полы на основе прокладки кабельных нагревателей;

— теплые полы на основе матовых ТЭНов.

Твит

‼ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА:
15 бесплатных сервисов для веб-дизайна ваших проектов
Это бесплатные актуальные и рабочие сервисы для дизайна:
сайты с качественными картинками, фото, инфо графикой, иконками, фонами, шрифтами,
а также сервисы и онлайн-инструменты по созданию видео и презентаций, баннеров
и логотипов, картинок и 3d обложек.

Используйте эти инструменты, они помогут сделать ваш контент
круче и разнообразнее!

Твит

Есть всего 2 пути как заработать в интернете.
✔ Первый– это “БЫСТРЫЙ” путь.
Большинство людей идут по этому “быстрому” пути. Они ищут способ, который принесет им сразу же десятки или даже сотни тысяч рублей.
Но при этом они не хотят вкладывать ни свое время, ни свои деньги, ни свой труд.

✔ Но есть второй путь – ПРАВИЛЬНЫЙ.
Те, кто идет этим путем, гарантированно достигают всего, чего хотят.

Твит

Оснастка джиг-риг — один из способа ловли на силиконовые приманки, который может принести успех. Применяется для донной ловли в основном тогда, когда требуется проводить приманку волочением. Давайте разберёмся, как правильно монтировать данную приманку, когда применять следует, а когда лучше взять что-то другое.

Что такое джиг-риг

Джиг-риг представляет собой монтаж офсетного крючка с силиконовой приманкой и грузика на общей шарнирной застёжке, то есть грузик и крючок крепятся в одной точке подвижно. В этом его главное отличие от традиционных джиговых монтажей, джиговой головки и чебурашки, в которых леска крепилась к

Твит

Сало с чесноком на леща. Сало с чесноком как насадку при ловле леща обычно почему-то редко используют. Она больше в ходу не в нашей стране, а в более южных регионах. И ловят на него либо усача, либо морскую рыбу. И совершенно напрасно! Хорошо приготовленное сало годится при ловле леща ничуть не менее, чем, например, традиционный опарыш, червь, а во многом и превосходит их.

Преимущества сало с чесноком как насадки на леща
первый плюс
Всем известно, что лещ в первую очередь при поиске корма ориентируется главным образом обонянием. Он реагирует на запахи, распространяющиеся по дну, и именно по ним определяет, где есть корм, а где бескормный участок. Поэтому насадки с сильным и приятным запахом, который, конечно, не будет отталкивать рыбу, предпочтительнее.
Именно